HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
10.18 km
59:26 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.18 km
0:59:26 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.18 km | 0:59:26 |
10.18 km |
0:59:26 |
Összesen | 1 | 10.18 km | 0:59:26 |
10.18 km | 0:59:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
100 | 1244.13 km | 146:48:53 |
102.53 km |
13:08:00 |
Összesen | 100 | 1244.13 km | 146:48:53 |
102.530 km | 13:08:00 |